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2016-02-25から1日間の記事一覧

今日の練習

run

ジョグ 5.1km 34分23秒 3時間ぐらいで早朝ってか深夜過ぎ覚醒してしまって 頭がかゆくて眠れないのであきらめて早朝ラン。 寒かったので着込んでいってゆっくり。 ちなみにペシアはランに合わないことがよくわかりました。 73.95kg, 20.3%

ハウプト@チェルシー

女たち @渋谷CHELSEA HOTEL 池袋終わって時間的にハウプト間に合いそうだったので 入場料も無料(2ドリンク)だし20時前ぐらいにチェルホへ。 ・フィロソフィーのダンス じゃっかん落ち着いた年齢(大学生ぐらいかな)の4人組が そつない感じのダンスと歌を…

エスペシア@池袋エソラHMV

「CARTA」HMVエソラ池袋ミニライブ&特典会 @HMVエソラ池袋 ・Especia ぼーっとしてたら20分前ぐらいからリハ。 2曲目に「ミステイク」をやったので、いつものぺしあだと 本編じゃやらないな、って感じ。 まあリハでも観れたのはいいけど、やっぱ相当軽めでの…