今日の練習

ジョグ 5.3km
36分39秒

10時過ぎになってしまったけどラン復活2日目。
先に朝食をとってしまったこともあってしんどかったし
風が冷たかったし、やっぱ全然走れてないっつううか
身体が走ることを忘れている感じでした。
ゆっくりもどすしか。

73.??kg　2?.?%