浜松 細麺三太 有楽街店 ・醤油 750 かため少な目(少な目はなくて半ラーメンを買えばいいらしい） ・餃子 350 ・ビールスーパードライ 500 結構お腹一杯だけど先日行けなかったので1958入店、先客6。 いつも2人で一杯でも最大限気持ちよく対応してくれるしビ…

ジョグ10.4km 1時間03分21秒 0500前にラン開始、佐鳴湖から違う道で戻ってくるコース。 この時間でも陽が照ってくると暑い。 しんどかったけど気持ちよく走れた。 今日は音楽なし、セミがマジうるせー。 体重計測無し。 TATTA計測 10.59km、1:03:41(6.00/km)

朝ラーメン七福神、暑い中頑張って最寄り駅から歩いていったんだけど今日だけ 午後から休みという張り紙があって残念。 遠鉄乗る前に朝マクド食っといて助かった。 第一通りに戻って妻が前から行きたいと言ってたパンケーキ屋、 今までいつも一杯だったので…