平塚 味噌の大将 平塚本店 ・悪ガキ味噌らーめん 930 麺半分 ・大きな唐揚げ(2個) 260 ・焼餃子(5個) 300 ・キャベツ、ネギ、チャーシューのおつまみ 390 ・瓶ビール(中) 500 プレモルだったような ・レモンサワー 290 外税 平塚でフレンチランチの後、ちょ…

レースペース走10.5km 53分18秒 0830ラン開始、かんかん照りではないがかなり暑い、もう夏やな。 いつものコースを快調なペースで、半分ぐらいでかなり疲れていたが、 昨日のカーボローディング的食事のおかげか最後までしっかり走れた。 ここ何年かの10キロ…