ジョグ 5.3km 34分21秒 ひっさびさの朝ラン。 早起きですっきり起きれて気候的にもちょうどよかったので 悩む前に軽くいったら気持ちよく走れた。 これを続けないとな。 71.4kg、19.4%

私立恵比寿中学合同出発式 〜今、君がここにいる〜 @九段下 日本武道館 ・私立恵比寿中学 大きな感動に包まれたり、涙にくれたってわけではなく、 満足なボリュームのショーですっきりさわやかに終わった印象でした。 一応出て行く3人の挨拶や送る歌という演…