横浜 らーめん山頭火 横浜店 ・しおらーめん 800 ・辛味噌らーめん 800 ・生ビール(サッポロ黒ラベル) 500 カミさんが吉村家は重いというので久々にこっちに。 吉村家が営業中だからか今日は全然空いてた。 あっちは例によって並んでましたがね。 塩とんこつ…

横浜浅間町 焼肉大飯店 アリラン亭 浅間町本店 ・サムゲタンランチ 650 ・Cランチ(豚カルビ) 880 ・上級ハラミ(塩) 1200 ・ビール(中) ・アリランの詩(マッコリ) 2人で4185円 ランチは安くて量もあってしかもうまい。 が、異国の店員さんはご飯のつぎ方とか…

・ランニング アップ 1.5km ジョグ 7.5km(5分/kmからだらだらと失速) ダウン 1.5km 全然ダメでした。 さすがに昨日の疲労が残ってた。 帰って筋トレなんて無理無理。 64.5kg、12.3%

渋さ知らズ大オーケストラ 渋さ知らズ20周年企画 〜渋宴2009日比谷野外音楽堂〜 @日比谷野外大音楽堂 YY祭以来2週間ぶりにの野音に開演10分前に到着。 渋さの場合、リハから実質的にライブ開始してたりするので、なるべく早く行こう と思ってたけど結局直前…