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2009-02-23から1日間の記事一覧

今日の練習

run

・筋トレ 腹40+30,腕35,背40,握(30K)20-20,握(20K)30-30,ダンベル(5K)40-40, エキスパンダ10 67.4kg 15.9%

I'm Not Okay

マイケミのメジャーデビューアルバムから。 初めて聞いてみたけど2チャンネルで糞味噌に言われてるほど悪い とは思わんな。 若者向けだとは思うし、俺の趣向には合わないけれど。 というわけで大いに盛り上がってるサマソヒント第4弾。 1.マイケミ 2.わから…