筋トレ 腹40+30,腕35,背40,握(30K)20-20,握(20K)30-30,ダンベル(5K)40-40, エキスパンダ10,スクワット(5K,5K)30

TOKYO ASIA MUSIC MARKET TAM Showcase Live！Jump Into The World 2nd Night！ @品川プリンスホテル クラブeX 音楽関係者へのショウケースライヴなんだけど、 一般の招待客として行けることになったので就業後は品川へ。 このライヴ会場も初めてなんだけど…

今日も就業後招待ライブ。 持つべきものは成孔ギャルの会社の後輩です。 品川プリンスのclub exというところなんだけど、 パーティーとか結婚式とかやるとこらしく、 やたら態度のいい店員が一杯いて次々に「いらっしゃいませ」 とか言われて、いや別にそん…