ジョグ5.2km
35分31秒
8時半過ぎ教会スタート。
身体自体の調子が良くないのでゆっくり、適当に関内あたりまで行って戻り。
暑かったけどゆっくり走ってるとだんだん気持ちよくなってきた。
しんどくても少し走るのは悪くないかも。
今日の音楽はCaroline Plachekの今年のアルバム。
今年のフジ2日目ホワイト出演予定、ラテンな感じの女性シンガー。
空いてたら見たいな。
ラテンは一部だけでした、アメリカのアヴァンポップの最新鋭、
流行りの先の先ってやつやな。
72.50kg、19.7%
TATTA計測
6.18km、36:30(5.54km)
今年のマラソン、12/17の台北マラソンを申し込みました。
マニマニのせいで練習も試合も激減してしまった今年ですが、
9/26でそれも終わることになったのでしっかりそこまでつないで
2カ月間調整して仕上げていきます。
悲しい、悲しくて痩せてしまいそうだ。
