2014-02-23 今日の練習 run ジョグ 4.4km 29分44秒 雪やなんやでだいぶ空いてたけど久々の昼ラン。 調子は悪くなかったけどまあとりあえず軽く。 大体同じコース走ってんのにやたら今日は短く出たな。 71.6kg、19.3%