2010-11-19 今日の練習 run ジョグ 5.7km 頑張ってまた朝ラン。 しんどかったけど、そこそこの感じで走れてた。 で、また終盤お腹痛くなっておかげでペースアップ。 いいんだか悪いんだか。 体重が戻ったのは前日食ったすた丼のせいです。 71.0kg、18.7%