神保町 中華蕎麦 仁香 ・醤油蕎麦 1000 ・しじみ昆布水つけ麺（塩） 1150 ・ラー油玉子かけご飯 100 ・スーパードライ小瓶 400 1212に店着、先客無し。 妻がいたので俺はつけにしてまあうまいけど、1人なら昆布水つけ麺は そんな食べなくていいかなと思った…

ジョグ11.3km 1時間6分35秒 7時スタート、定例コース。 すっきりとした冬晴れ、風無しで最高、誕生月が始まって運気上々、調子も上々、 ちょっと膝が不安あり。 って、はずなんだけど、途中で犬散歩してるじじいに走りながら～！って 怒鳴られる案件、ショッ…