横浜 ゴル麺 横浜本店 何食べたか忘れた。 計1720 松阪からの戻り、16時過ぎぐらいに妻と入店。 覚えてませんが。

ジョグ11.3km 1時間14分40秒 実家での朝ラン、6時過ぎに出たんだが家の実家の周りの道路、街灯ないとこが 殆どで暗くて足元見えん、危ない。 しかも泣き叫ぶようなえげつない吹きおろしの風。 そんな格好で走れんのかってぐらい一杯着込んできたんだが、かな…