ジョグ3.4km 24分44秒 前日夜からなんとなく体調悪くて、コ□ナ？ではなくても風邪かな？って 思って葛根湯飲んで早めに寝てまあまあ大丈夫かも、ってぐらいの寝起きで 調子イマイチだけど走ったら治るかな、って軽く家の周りをだらだらしばらく 走って帰って…