ジョグ5.1km 40分45秒 ＋ウォーキング1.5km 0900スタート、妻と教会までウォーキング後知らない道を行こうとしたんだが 結果的に山を下りたり登ったりを繰り返して同じようなところをぐるぐるして 凄く疲れたが距離は稼げなかった。 山下ってから浜松町～戸…