ジョグ 5.6km 35分55秒 昼前ラン、日差しはあったけど風が気持ちよくてあまり汗もそこまででなく。 みなとみらいの海、やっぱ汚いので遠目に眺めながらがいいかと思った。 日差しに反射する海面はキラキラしている。 昨日より調子良くないと思ったけどフォー…

アクアノート 「アクアノオト」 CD発売記念インストアイベント＠タワヨコ @横浜 タワーレコード横浜ビブレ店イベントスペース ・アクアノート 5ヵ月ぶりぐらいですか、近くだしちょうど家の状況的にも少し外出れそう だったので5分遅れぐらいで行ってみた。 …