浅間町 光家 ・ラーメン並 700 かため濃い目多目 ・ビール 350 スーパードライ350ml缶 6年前に3回程比較的短期間で通って以来、 もう来ないと書いてから6年、時効やね。 カミさんと昼中華食べた締めとしてきました。 濃い目多目ははっきりわかる家系のお味、…

ジョグ 5.5km 37分43秒 またちょっと空いてしまったが今日は若干家の人に嫌な顔を されつつも朝ランへ。 ゆっくり走ってても胸の違和感が途中から、逆療法じゃ、 と最後4分20秒ペースぐらいにして1キロぐらい走ってみたら 終わってから吐きそうになったので…