相模原 麺や六助 ・みそ麺 730 ・ビンビール 500 キリンラガー 飲み会後相模原から電車のったのに、気付いたら相模原にいました。 しかも横浜方面終電なし。 しかたなく一番最初にみつけた店に入った。 以前一度入ってるんだけど夜は感じちがったなあ。 おい…

ジョグ 5.5km 32分55秒 連日朝ラン。 やっぱり走るの大事かもしれん。 身体にいろんな必要なものが回るような気がする。 5キロでええから続けていけたら。 72.1kg、20.2%