横浜 ゴル麺 No．1 Golden Ramen 横浜西口店 ・塩豚骨 750 ・うずら5個 100 ・生ビール 450 スーパードライ、おつまみネギメンマ 飲んだ帰りの24時ごろ入店。 ちょこちょこのみ帰りの人がいました。 酔っててあんまりよく覚えてないんだけどまあそんなもんじ…

人形町 麺や 栄龍 ・醤油ラーメン 600 半ライスサービス 11時過ぎに入店、一番乗り。 お店の人、感じいいです。 卓上の胡椒がちょっとと思ったけど、昨日にくらべりゃ許容範囲。 あまり奇をてらわない化調チックな普通のスープに ウリらしい平打ち麺でさらっ…

ジョグ 5.2km 30分52秒 目が覚めちゃったのとあまり寒くないのとで朝ラン決行。 身体重かったけど途中からまあまあになった。 まだ膝はイマイチだね。 72.2kg、19.0%