2019 はてなダイアリーから移行しました

2010-12-23から1日間の記事一覧

今日の練習

run

ジョグ 7.2km 前日の飲み会で殆ど何も食ってない状態からの午前ラン。 途中で完全にガス欠。 いい練習になるとはいえ、ちょっとあんまりにももうばたばたでした。 68.0kg、17.1%