ジョグ 5.1km また少し開いてしまったけど、だらだらとジョグ。 走り出してしまえば気持ちいいんだけどね。 70.3kg、19.2%

neutral nation 2010 @お台場シーサイドコート ・Quatra330 何人組みかのラップの人達．．．．． ・uhnellys ほんっと久々ウーネリーズ。 タイトなドラムとラップ。 リリックも素直にカッコいい。 う〜んいいバンドだ。 ・LITE フジ以来なので今日はまあ落ち…