2010-08-31 今日の練習 run ジョグ 5.1km 今日は昼過ぎからのラン。 暑いでしかし。 さすがにあんまり距離いくのしんどくてこれぐらいで終了。 5日連続走ってるだけで十分復活だと思うことにする。 70.5kg、18.4%