2010-01-01 今日の練習 run ・ランニング ジョグ 4.3km 走り初めでゆっくり。 今年は春シーズン、マラソンではなくサロマが目標になります。 今の状況だと、ほんとに走れるの?、なので、まあ地道にやっていきます。 68.7kg、16.1%