ジョグ 5.3km 32分42秒 週末のハーフを占うべく軽く昼前ラン。 不安はあるけどまあこのペースでハーフなら なんとかなんじゃね？って思いました。 71.2kg、18.9%

TADZIO “TADZIO II” RELEASE PARTY @渋谷TSUTAYA O-NEST ・オシリペンペンズ 5年以上ぶりのペンペンズ、何にも変わってなかった。 ナンセンスなサイケロックがガンガン迫ってくる感じマジすげえ。 もたこさん最後ネストのステージ上の何かに足だけかけてぶら…

スマイレージ16thシングル 『ミステリーナイト！／エイティーン エモーション』 発売記念ミニライブ＆握手会 @ラゾーナ川崎 ルーファ広場 グランドステージ ・スマイレージ 一年半前に体制変更後のライブ見てるの忘れてた。 さすがにハロだけあってラゾーナ…