2010-01-01から1ヶ月間の記事一覧

今日の練習

run

・ランニングジョグ 4.3km 走り初めでゆっくり。今年は春シーズン、マラソンではなくサロマが目標になります。今の状況だと、ほんとに走れるの？、なので、まあ地道にやっていきます。 68.7kg、16.1%