ジョグ12.5km 1時間00分29秒 10時スタート、定例コース、晴れたが空気が冷たくて風もそこそこ。 遅いペースのピッチ走法だと歩数計アルゴリズム時計だと昨日より更に距離が出る。 （実際には昨日と一緒の距離です。） 昨日が酒びたりで朝脱水気味だったのと…