2019 はてなダイアリーから移行しました

2009-04-18から1日間の記事一覧

今日のダウンロード

Sparks : Balls Sparks : Gratuitous Sax & Senseless Violins Sparks : Terminal Jive Sparks : Big Beat Sparks : Mael Intuition / Best Of Sparks 1974-76

今日の練習

run

・ランニング ジョグ 4.5km 調整ラン。 66.9kg、14.1%