ジョグ11.1km
1時間3分34秒
0900ラン開始、今日も市場～みなとみらい港～女神橋経由赤レンガ折り返しコース。
昨日よりは若干しんどかったのは若干ペース速かったからかも。
ピッチを上げる走りだと歩数アルゴリズム時計の距離計測は長めに出ますが、
この方がGPSの計測値に近い。
今日の音楽は烏頭の新作。
このグループに関しては圧倒的にライブじゃないと物足りない。
特にドラムとキーボード、佐山さんの顔芸とか大和田さんの鬼の形相や楽器を壊しそうな
ぐらいにアグレッシブな演奏パフォーマンス、これがないと烏頭の魅力半分も伝わらない。
73.40kg、20.3%
TATTA計測
11.49m、1:05:12(5.40/km)
