今日の練習

ジョグ5.4km
35分09秒

0930ラン開始、薄い晴れでも蒸し暑い。
時間がなくて野毛山当たりのショートラン。
今日の音楽はラブリーサマーちゃん、ライブは死ぬほどつまらなかったけど
曲はいいやつある。

74.35kg、20.0%

TATTA計測
6.35km、36:30(5.45/km)