今日の練習

ジョグ7.2km
52分34秒

冬曇り少し風もあって冷たい朝ラン、途中から小雨の悪コンディション。
膝もちょっときてたので途中からペースを落として短め切り上げ。
今日の音楽はThe 1975。
走ってる時に聞き流すにはいいんじゃないかな、全然好きじゃないけど。
こんなものを持てはやし、それに追随する評論のすべてはゴミ。
すいません、ゴミって言いたかっただけです。

73.30kg、20.3%