ジョグ8.4km
1時間3分42秒
朝ラン、みなとみらいから市場、奥の住宅街を回ってさらに少しみなとみらい側に
戻ってから帰ってくるコース。
久しぶりに1時間以上走って気分的にはランナーズハイになりそうな時間あった。
ちょっと右足の腿裏が張りあるけどゆっくりだし大丈夫だろう、それでも気持ちいい。
今日の音楽はまゆむらちちゃんの最新アルバムでした。
メジャーっぽいいい曲とまだそれでもはみ出していく勢いと、面白いアルバムです。
ただしもう俺が必死で追っていくような人ではなくなったんだなという気持ち。
75.00kg、21.2%
でぶすぎる
