2020-11-28 今日の練習 run ジョグ4.3km 35分28秒 今日は時間がなくて桜木町からみなとみらいの一番近いコース。 風はちょっと強くて冷たいがまだまだ秋晴れが気持ちいい最高の天候。 今日の音楽は清竜人のREIWAアルバムから、なんか25で才能使い果たしちゃったのか と思うような一聴しての凡庸感、求めるレベルが高いからもあるけど。 74.80kg、21.0% でぶだな。