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今日の練習

ジョグ4.8km
36分01秒


曇ってるうちに走ろうと家を出たら霧雨のようなものは降ってて結局期せずして
シャワーランになってしまった。
つっかシャワーランって冷静に考えたらなんだよあたおかかよ。
今日の音楽はウーネリーズの新譜。
今この時代にまだロックというものがあるとしたらこれがそれだ。
ジャリジャリして簡単には馴染まないリリックまで含めて、現代をサバイブする
大人の音楽。
本物はアンダーグラウンドにしかない。


71.55kg、18.7%
更に昨日食い過ぎた。