今日の練習

ジョグ6.9km⇒実質5.5kmぐらい
42分07秒

早朝は曇ってたけど晴れ間が出だしてからの朝ラン。
話題のメンヤードファイトの店を探しに反町あたりまで行って帰ってきました。
膝に違和感あるしまだあまり調子は良くないので早め切り上げ。
今日も音楽は氷川きよし。
素晴らしいんだけど、きーちゃんになってからこんな感じでやってくれんのかな。

73.65kg、21.0%