今日の練習

ジョグ 5.4km
35分41秒

雨が上がったようなので朝ラン。
朝食べてないし調子もイマイチだしゆっくりと思っていたら
意外にも6分半きるぐらいのペースで自然に走っており、
しかもあまり疲れない、胸の違和感もほぼなし。
身体が回復しかけてきたのかな、昨日はそこそこ眠れたし。
って、まだ早いか。
しつこくエレカシ、聞くのしんどいと思ってた「浮世の夢」のアルバムが
重苦しくも馴染んできたような。

73.30kg、19.3%