2018-05-02 今日の練習 run ジョグ 6.1km 43分18秒 行く気はないけど一応家で仕事のメールとか見てちょっと処理したり して昼前になっちゃったけど今日もみなとみらいへジョギング。 うす曇りでしたが今日は比較的調子よく。 胸の違和感も中盤からあったんだけど、ペースを落としたりしつつ それほどダメな感じなくやれた。 続けていければいいほうに戻っていくかもという期待。 今日も引き続き音楽はエレカシ、やる気だされたり 聞きほれたり、なかなかいい感じよ。 73.10kg、19.8%