今日の練習

ジョグ 5.1km
35分24秒

朝ラン、なんですが昨日のタンタンメンのせいで胃が痛い。
調子は比較的悪くなかったんだけど。
まあでもここ最近では一番走れたかもしれない。
音楽はSick Of It All、この系統ランに合いそうだけど思ったほど
ばっちりってわけでもなく。

71.95kg、20.2%