2017-04-23 今日の練習 run ジョグ 6.0km 42分41秒 また3週間空いてしまった。 久しぶりもあってあまり調子も良くなく。 いい天気で気持ちは良かったのでだらだらと走った。 音楽はIzzy Bizu、ペース遅かったせいか思ったより馴染んだ。 72.35kg、19.6%