今日の練習

ジョグ 5.4km
32分44秒

最近恒例、午後出社にしての午前ラン。
あんまり調子はよくなかったけど、そんなに悪いわけでもなく。
あったかくなってきたので走りやすいね。

72.50kg、20.8%