今日の練習

ジョグ 5.4km
36分23秒

やる気ある今のうちに、ということで
出社前の6時過ぎから早朝ラン。
昨日よりはだいぶ調子良かった感じ。
ただちょっと胸が痛いというかうずく感じなので
あんまり思い切り走れない、走らないほうがいいかな。
とりあえずはゆっくりゆっくり。

72.75kg, 21.2%