2014-03-09 今日の練習 run ジョグ5.0km 28分13秒 日が昇ってからの朝ラン連続2日目。 ゆっくり走ってるつもりがちょっとペースアップしてたみた。 まあまあ比較的いい感じで走れたかも。 71.6kg、19.9%