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2021-12-18から1日間の記事一覧

今日の練習

run

ジョグ9.1km 1時間03分38秒 8時半ラン開始、いい冬晴れだけど今日は寒かった風も冷たく。 明日に備えてゆっくりペース、まあ調子は悪くなさそう。 今日の音楽はTaiko Super Kicks。 最近のバンドで良く聞く浮遊系、ちょっとサイケっぽい分俺は聞きやすい。 …