ジョグ5kmぐらい、時計使えない中 40分ぐらい 今日は薄曇りで風も冷ため。 朝飯が消化されてないうちに走ったのでいまいち調子は悪かったが一旦汗かいた あと身体が冷えてきて風邪ひいたらやばいと急いで帰ってきた。 今日の音楽はストロークスの新作。 こい…