横浜 ラーメン暖暮 横浜鶴屋町店 ・特製ラーメン 780 超かた ・レモンサワー 400 1341入店先客6。 昼寿司くった後の締め。 締めやったらあかんと言うてるのに酔ってるとついついやっちゃう2日連続。 超かたが効いておいしかったです。

ジョグ7.0km⇒実質5.6kmぐらい 39分05秒 朝ラン、かなり寒い中ハマスタまで行って戻ってくるラン。 ゆっくりだけど結構足腰膝胸にちょっとした違和感あり。 胸はしょうがないけど足膝守るために古いシューズ変えようって思った。 今日の音楽は氷川きよし、い…

KissBee ニューシングル「えす・あ～る・わい」 発売記念イベント ミニライブ＆特典会 @横浜ビブレniigo広場 ・KissBee 積極的に行くつもりはなかったけど丁度歩いて行ったらやってたので久々に。 3曲ぐらい見ましたが、ユースの子？2人ぐらい入れ替わりでラ…