横浜浅間町 一文無 ・キムチそば 800 ・冷たい支那そば 680? ・瓶ビール 560 キリンラガー ・ウーロンハイ 390? ・ぽん唐 590? ・キャベセン 200? カミさんと12時半過ぎに入店、先客8名ぐらいかな。 前から気になってたぽん唐、唐揚げをポン酢でいただくとい…

ジョグ 4.9km 36分32秒 3ヶ月ぶり。 体力がほんとになくなってきているので、今更と思いつつも 久しぶりに朝ラン。 ものすごくゆっくり走ったのに暑かったのもあって死にかけた。 今朝のちなみにみなとみらいの海は汚い赤茶色、いやな感じ。 音楽はLordeの新…