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2017-02-26から1日間の記事一覧

今日の練習

run

ジョグ 6.7km 43分33秒 今日は午前中にラン。 穏やかな冬晴れで気持ちよかったけど調子は良くなかったなあ。 今日も伴走ありのため音楽なし。 71.80kg、19.1%