2014-03-09から1日間の記事一覧

今日の練習

run

ジョグ5.0km 28分13秒日が昇ってからの朝ラン連続2日目。ゆっくり走ってるつもりがちょっとペースアップしてたみた。まあまあ比較的いい感じで走れたかも。 71.6kg、19.9%