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2014-01-11から1日間の記事一覧

今日の練習

run

ジョグ 7.9km 42分33秒 昼からの仕事前の午前ラン。 陽も上がってからなので寒くなくて気持ちよかった。 72.0kg、19.7%

エスペシア@UNIT

【Releaseワンマン】 Especia va Bien en TOKYO @代官山UNIT ・Especia 蓋を開けてみれば大盛況、ぎっしり後ろまで詰まってました。 のっけのナンブマイクでの2曲からすごい良かったね。 あのぎゅうぎゅうの中をフロアハイタッチパフォーマンスも ちゃんとや…