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2009-09-26から1日間の記事一覧

他 横浜 portofino

横浜 portfino 横浜シャル店 ・ランチビュッフェ休日大人 1467x2人 ・生ビール 514 ・カラフェワイン白 1155 カミさんが行きたいというので相当久しぶりに行ってみた。 女子供の店、って呼んでるんだけど、半分はデザートなんだな。 メインの方はサラダ7種+…

今日の練習

run

・ランニング アップ 1.5km ペース走 30.0km(4分50秒/kmぐらい) ダウン 1.5km いやあ頑張りました。 ジョグのつもりが5分切るペースになっちゃってそのまま最後まで。 750メートルコース40周ながら、仕事のことを考えていたら結構気が紛れた。 最後の方は相…

Deja Vu

ヒプノティックブラスアンサンブル、ニューヨークでのライブアルバムから。 朝霧出演の知らなかったアーティストでは今回イチオシですね。 その他朝霧の出演アーティストで聞いたことなくてナプスタにあったのを一通り 聞いてみました。 ヒプノティックの他…